Een niet onbelangrijk iets als het gaat over individuele coaching is: Coaching kent een aantal vormen die - afhankelijk van de situatie - ingezet kunnen worden: instrueren, mentoring, klankborden, confronteren/spiegelen. Daarnaast kunnen deze vormen zowel taakgericht als persoonsgericht ingezet worden. De persoonsgerichte vorm van confronteren/spiegelen wordt ook wel supervisie genoemd.
Meer weten over mental coaches, kijk dan op individuele coaching
Hoe komt het dat op sommige momenten alles hopeloos en uitzichtloos lijkt en we geen kant meer op kunnen? De Rationeel Emotieve Therapie (RET) geeft een duidelijk antwoord: dat doen we zelf. We denken onszelf als het ware de put in: we stellen ons verkeerd op tegenover de onaangename kanten van het leven. Op een andere manier gaan denken en voelen, is niet gemakkelijk en vereist veel oefening. In 'Moeten maakt gek' wordt een en ander stapsgewijs duidelijk gemaakt en is veel plaats ingeruimd voor zelfwerkzaamheid: oefeningen en opdrachten helpen de lezer om zijn of haar emotionele lot in eigen hand te nemen.
Bestel dit boek op: boeken over mental coaching
Geen opmerkingen:
Een reactie posten